Mehr Beweglichkeit mit Qigong

Mehr Beweglichkeit mit Qigong

Mehr Beweglichkeit mit Qigong!

Die Bewegungen des Qigong sind sanft und effektiv zugleich.
Der Körper wird geschmeidig und stark.

Es ist wohl das Erste, was an Qigong fasziniert:
Das Zusammenkommen von Ausstrahlung, Jugendlichkeit und Weisheit.

Schau Dir nur die alten Qigong Meisterinnen und Meister an.
Welch Geschmeidigkeit in ihren Bewegungen,
welch Heiterkeit bis ins hohe Alter hinein!
Als würde das Alter keine Rolle spielen!

Und dann ein Blick in unsere Gesellschaft:
Schon junge Menschen, steif und ungelenkig,
ältere Menschen mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.

Die Wirksamkeit der Bewegungen des Qigong 

Beobachtet man Qigong Praktizierende, ist man sogleich gefesselt
von der Achtsamkeit und Langsamkeit der Bewegungen.

Diese Koordination des gesamten Körpers
durch ein geschmeidiges Bindegewebe und das Zusammenspiel aller Gelenke,

Was man heute wiederentdeckt hat ist,
dass gerade diese kleinen Bewegungen im Entspannungszustand so enorm wirksam sind!

Anspannungen können sich lösen und die Muskeln werden so effektiv gestärkt!
Bewegungseinschränkungen in der Wirbelsäule und in allen Gelenken
können sich verbessern oder gar lösen.

Jugendlichkeit und Ausstrahlungskraft durch Qigong

Ein beweglicher Körper beherbergt einen beweglichen Geist –
der Schlüssel für Jugendlichkeit und Ausstrahlung!

Schon 10 min Qigong täglich können Dir helfen,
Dich beweglicher und geschmeidiger zu fühlen.
Fange am Besten gleich jetzt damit an!

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