Eine Aufgabe des Lebens ist es,
sich zu kennen, zu lieben und zu vertrauen.
8 Brokate 30 min
körperlich stärkende Übungen
wirken erdend
Mittellange Übungseinheiten
30 – 37 min Übungsvideos
Die 8 Brokate Übungen sind eine der bekanntesten Übungsreihen weltweit.
Sie wirken stärkend, erdend und ausgleichend.
Ganz im Sinne der daoistischen Sichtweise wirken diese Übungen ganzheitlich auf unser Körper-Geist-Seele-System.
Dabei orientieren sie sich an den 5 Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.
Die Mediumversion ermöglicht es Dir, ganze Übungsreihen zu erlernen, jedoch zeitlich kompakt.
Zusammenstellung
♥ Klopf-Übungen, die die Meridiane stimulieren
♥ Akupressur spezieller Energiepunkte
♥ Qigong Übungsreihe: 8 Brokate-Übungen
Die 8 Brokate werden auch die 8 edlen Übungen genannt.
Wir stehen als Mensch zwischen Himmel und Erde
und tauschen uns mit ihren Kräften aus.
Sie wirken stärkend und harmonisierend zugleich.
Rhythmus
Jeden Montag und Donnerstag erhältst Du Deinen Zugangslink.
Das Übungsvideo ist dann jeweils bis am darauffolgenden Montag um 10 Uhr freigeschaltet.
Du kannst die Übungseinheiten in dieser Zeit beliebig oft wiederholen und vertiefen.
Videos
Professionelle Video- und Tonqualität mit sprachlicher Anleitung.
Gedreht an wechselnden Orten in der Natur Griechenlands.
Zeitraum:
4 Wochen
Kosten:
34€
Rhythmus:
2 Kurse / Woche
