Qigong Zagori & Lefkas 2022

Qigong Zagori & Lefkas 2022

Entspannung & Lebensfreude im schönen Griechenland!

Solange Du lebst,
scheine!
Griechische Weisheit

Qigong Seminar:

25.6. – 9.7.22

10.9. – 24.9.22

Inhalt des Seminars

  • Qigong Übungsreihe „Die Dantian-Übungen“
  • Chan Mi Gong „4 Basisübungen“
  • Klopf-Übungen
  • Akkupressur
  • kleine Massagen
  • daoistische Meditation
  • daoistische Sichtweise
  • Grundlagen der trad. chinesischen Medizin

Wir haben die Zeit, tief ins Qigong einzutauchen,
um an die Quellen dieser wirksamen Übungen zu gelangen.

Aufenthalt

Erste Woche in Zagori*
Ein Nationalpark im Nordwesten Griechenlands
mit atemberaubend schönen Schluchten, Felsengärten, Quellen und tief grün-blauen Flüssen.
Kurze Wanderungen zu unseren natürlichen Qigong-Plattformen
bereiten uns auf die Qigong-Übungen vor.
Zagori view

Zweite Woche Insel Lefkas*
Sie ist bekannt für ihre weissen Strände und das besonders türkisblaue Meer.
Dort erleben wir Qigong direkt am Strand und an schönen Orten auf der Insel.
Es steht genügend Zeit zum Baden und für eigene Unternehmungen zur Verfügung.

Es ist auch möglich nur eine Woche teilzunehmen.

*beim 1. Termin (25.6. – 9.7.22) sind wir in der ersten Woche auf Lefkas
und in der zweiten Woche in Zagori.

Heiterkeit & Gelassenheit durch Qigong!

An- und Abreise

1. Termin: 
Anreise: Sa, 25.6.22
Abreise: Sa, 9.7.22

2.Termin: 
Anreise: Sa, 10.9.22
Abreise: Sa, 24.9.22

Flughäfen:
Preveza (Aktio) oder Korfu

Fähre:
ab Ancona oder Venedig
nach Igoumenitsa

Kosten

7 Tage: 350€*
14 Tage: 550€*
*reine Seminargebühren

Hinzu kommen Übernachtung, Verpflegung, Flug und Transfer

Hotel in Zagori

Zissis Hotel in Aristi (Zagori)
Wir wohnen im traditionsreichen, vor wenigen Jahren neu renovierten Zissis Hotel in
Aristi.
Das familiengeführte Hotel verfügt über eine ausgezeichnete Küche,
deren Köchin
für ihre traditionellen leckeren Rezepte weitläufig bekannt ist.
Klimaanlage vorhanden.

Kosten: 280€ EZ oder 420€ DZ
für 7 Nächte,
inkl. Frühstück
Zissis Hotel Link

Apartment Anlage auf Lefkas

Lefkas Blue auf Lefkas
Die Anlage Lefkas Blue Residence befindet sich jeweils ca 10 min mit dem Fahrrad zum Strand, zur Lagune und in die
schöne kleine Hauptstadt Lefkada. Sie verfügt über ein großen Pool, sowie eigenem Balkon oder Terrasse.
Klimaanlage vorhanden.

Kosten: 420€ DZ-Appartment  / 7 Nächte ohne Frühstück
Lefkas Blue Link

Was kann Qigong bewirken?

  • Stärkung aller Körpersysteme (Nerven-, Atmungs-, Verdauungs- und Hormonsystem)

  • stärkt die Immunantwort

  • entspannt den Körper

  • lindert Stress

  • beruhigt den Geist

  • verbessert das Gleichgewicht (körperlich wie emotional)

  • Blutdruck senkend

  • Linderung von Depressionen

  • lindert chronische Müdigkeit

  • Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Lucy Ratzel
Qigong Kursleiterin, zertifiziert nach den Kriterien des DDQT e.V. - Dachverband Qigong/Taiji. Gelernt bei Meisterin Xiao Yan Liu, Großmeister Hong Thay Lee und Dr. Zuzana Sebkova-Thaller.