Retreat Online

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„Im Herzen unseres Seins besteht ein leiser Puls
vollkommener Harmonie.“
                                       Mary Burmeister

Dein persönliches Retreat

Was bedeutet Qigong Retreat?

Retreat

meint soviel wie „zurücktreten“ oder „sich zurückziehen“.
Es ist ein Zurückgehen zu sich selbst.
Es gibt unterschiedliche Formen und Intensitäten und reicht von
Intensiv-Seminaren bis hin zu der milderen Form,
sich täglich eine Auszeit zu nehmen und sich nach innen zu wenden.
Wir schöpfen daraus Kraft und neue Orientierung.

Dein persönliches Retreat

Du bekommst täglich eine ca 20-minütige Übungseinheit zu interessanten Themen zugeschickt.

Retreat Plus

Wer noch intensiver üben möchte, kann sich zusätzlich einen Kurs mit längeren Übungseinheiten aussuchen (freie Auswahl). Diesen bekommst Du für Deinen Zeitraum ermäßigt für 7€/Woche.

Was bewirkt Qigong?

Qigong Lucy Ratzel

 

  • Stärkung aller Körpersysteme (Nerven-, Atmungs-, Verdauungs- und Hormonsystem)

  • stärkt die Immunantwort

  • entspannt den Körper

  • lindert Stress

  • beruhigt den Geist

  • verbessert das Gleichgewicht (körperlich wie emotional)

  • Blutdruck senkend

  • Linderung von Depressionen

  • lindert chronische Müdigkeit

  • Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Lucy Ratzel
Qigong Kursleiterin, zertifiziert nach den Kriterien des DDQT e.V. - Dachverband Qigong/Taiji. Gelernt bei Meisterin Xiao Yan Liu, Großmeister Hong Thay Lee und Dr. Zuzana Sebkova-Thaller.

 

Zeitraum:
Individuell

 

Retreat
7 Tage: 19€

10 Tage: 25€
14 Tage: 34€

 

Retreat Plus:
7 Tage 26€
10 Tage 35€
14 Tage 48€
Wähle noch zusätzlich
Deinen Lieblingskurs!

Das tägliche Üben von Qigong kann eine
reinigende und entgiftende Wirkung haben.
Daher ist es wichtig, immer genügend
Wasser (ohne Kohlensäure) zu trinken.

Lass den Stress hinter Dir.
Komm zur Ruhe und in Deine Kraft.