Ich bin noch immer ganz erfüllt von unserer gemeinsamen Zeit in Griechenland,
dafür ein ganz großes DANKESCHÖN!
If you don´t become the ocean,
you´ll be seasick everyday.
Leonard Cohen
Qigong auf Lefkas
13.9. – 20.9.25
Shi Ba Shi – 18 harmonische Übungen
Der Seminarort
Agios Nikitas
und das türkisblaue Meer
Agios Nikitas ist einer der wenigen Orte an der bezaubernden Westküste Lefkas, der direkt am Meer liegt.
Wir haben eine komplette Anlage zur Verfügung, mit traumhaftem Blick auf´s Meer und den Sonnenuntergang.
Hier läßt es sich wunderbar entspannen und verweilen.
Die Anlage
Die weitläufige Apartmentanlage befindet sich auf einem Hügel
oberhalb des ehemaligen Fischerdorfs Agios Nikitas mit seiner hübschen Bucht.
Sie verfügt über geräumige Apartments mit Küche und Balkon/Terrasse,
in denen man auch gut mit einer besten Freundin, besten Freund wohnen kann.
Ausserdem über einen Pool, einen Grillplatz, eine Sonnenterrasse,
sowie nette Eckchen zum Verweilen.
Es ist eine lockere offene Athmosphäre
und der sympathische Inhaber bietet Bootstouren und dergleichen an.
Die Paketpreise 2025
1 Person im EZ 1 Woche
1789.-
2 Personen im DZ 1 Woche
2799.-
Ermäßigte PAKETPREISE für
Ich war bereits bei einer der Seminarreisen
nach Zagori, Kreta, Korfu oder Lefkas.
Du kannst gleich Mitglied werden!
1 Person im EZ 1 Woche
1659.-
2 Personen im DZ 1 Woche
2599.-
Jetzt Mitglied werden und Paket Lefkas ermäßigt buchen!
Das Paket
Inkludierte Leistungen
• 7 Übernachtungen im Apartment
• 4 Qigong Tagesseminare
• Transfer ab/bis Flughafen Preveza und Seminarfahrten
• Shuttle zum Pefkoulia Strand
• Seminarleitung für Tipps und Fragen 7 Tage vor Ort
• kostenloses Wlan
• Klimaanlage
• auf Wunsch TN-Bescheinigung für Qigong-Seminar
• 1 Monat kostenlose LIVE Mitgliedschaft
Bei eigenem Leihwagen wird Transferpauschale vom Paketpreis abgezogen
Tagesausflüge und Wanderungen dazubuchbar
Die Verpflegung und der Flug sind nicht enthalten.
Den Flug bitte selbst buchen oder über:
AS-Reisen: https://www.as-reisen.com/
Die KRAFTVOLLEN ÜBUNGEN, die dieses Seminar Dir bietet:
Shi Ba Shi – 18 Übungen
September 2025
Die „18 harmonischen Bewegungen des Taiji-Qigong“ wurden 1979 von Qigong-Meister und Meisterheiler Prof. Lin Hou Sheng entwickelt, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Übenden verbessern. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften dieser Übungsreihe sind vielfätig: Man sagt, sie stärken das Herz, die Nieren, stimulieren die Lungen und öffnen den Brustkorb, verbessern den Blutdruck, lindern Depressionen, Angstzustände und Kopfschmerzen und stärken Knie und Beine. Es sind einfache, fließende Bewegungen, die den Geist beruhigen und den gesamten Körper bewegen.
Kleiner Energiekreislauf
Der „Kleine Himmlische Kreislauf“ oder „Kleiner Energiekreislauf“ genannt ist eine geführte Meditation, in der wir die Haupt- und Neben-Energiezentren des Körpers aktivieren und stärken.
Hintergrundwissen
Wir beschäftigen uns auch mit der tieferen Bedeutung des Qigong und wie wir es in unser Leben integrieren können: Dantians (Tan Tiens), Wandlungsphasen, Meridiane, Yin & Yang
Unser Konzept
Wir üben Qigong inmitten der Natur auf natürlichen Übungsplattformen und in der weitläufigen Apartmentanlage.
Zeitlicher Ablauf
Vier Seminartage
AM MORGEN üben wir unsere Qigong Übungen im Stillen.
So können wir den beginnenden Tag genießen.
NACH DEM FRÜHSTÜCK fahren wir dann zu unseren natürlichen Übungsplattformen an alten Kraftorten oder am Meer.
Oder wir bleiben in der Anlage im Schatten von alten Bäumen.
Hier erfährst Du auch Hintergrundwissen, dass Dir nur selten in Qigong Kursen vermittelt wird,
das aber so wichtig ist, um Zugang zu dem alten Wissen um Heilung und Transformation zu bekommen.
AM NACHMITTAG bleibt Dir Zeit zum Baden im Meer (FKK möglich), für kleine Wanderungen oder für Deine Zeit am Pool.
AM ABEND gehen wir zusammen in ausgesuchte Tavernen am langen Tisch essen.
08:00 – 8:45 Uhr:
Qigong-Übungen im Stillen
09:00 – 10:30 Uhr:
Gemeinsames Frühstück
10:30 – 14:00 Uhr:
Qigong & Chan Mi Gong an wunderschönen Orten
Zwei freie Tage
Du hast auch zwei freie Tage, an denen Du Dich treiben lassen
oder an einem von uns organisierten Tagesausflügen teilnehmen kannst.
Unweit befinden sich weitere traumhafte Strände und schöne Naturlandschaften, die wir Dir gerne zeigen.
Vielleicht möchtest Du auch eine Bootstour machen oder Dir die Welt mit Paragliding von oben anschauen?
Seminarinhalt 2025
- Qigong/TaiJi Übungsreihe „Shi Ba Shi“
- Kleiner Energiekreislauf
- Klopf-Übungen
- Akkupressur
- kleine Massagen
- daoistische Sichtweise
- Grundlagen der trad. chinesischen Medizin
Zeitplan
Sa: Anreise
So: Seminartag
Mo: Morgen-Qigong, Seminartag
Di: Morgen-Qigong, freier Tag
Mi: Morgen-Qigong, Seminartag
Do: freier Tag
Fr: Morgen-Qigong, Seminartag
Sa: Abreise
Die Lage
Reiseplanung
Damit Du Deine Qigong Reise nach Lefkas optimal verwirklichen kannst,
haben wir hier für Dich wertvolle Informationen zusammengetragen.
Das macht Dir die Reiseplanung einfach!
Solltest Du dennoch Fragen haben, kontaktiere uns gerne telefonisch oder per email.
Flughafen
Preveza (Aktio Airport)
Fähre statt Flug
ANCONA (Italien) nach IGOUMENITSA (Griechenland)
Ankunft täglich
Der Fährhafen Ancona ist mit dem Zug erreichbar.
oder
VENEDIG nach IGOUMENITSA
Ankunft donnerstags und sonntags
Transfer
Die Fahrtzeit vom Flughafen zur Anlage beträgt ca 45 min.
Bitte achtet bei der Flugbuchung darauf dass die An- und Abreisezeiten eingehalten werden:
Anreisetag: Ankunft bitte bis 18 Uhr*
Abreisetag: Abflug bitte nicht vor 8 Uhr*
Andere An- und Abreise-Tage- oder Zeiten sind möglich, können aber die Transferkosten erhöhen.
Oder lieber ein eigener Leihwagen?
Dann verringert sich die Seminargebühr und Du bist besonders an den freien Tagen
flexibler für eigene Unternehmungen.
Aktivitäten in der freien Zeit
Es gibt auch zahlreiche andere interessante Aktivitäten und Vergnügungen,
die entweder als Gruppenaktivität oder für sich alleine, möglich sind.
Sightseeing und Wanderungen können vor Ort dazugebucht werden.
Sie sind nicht im Seminarpreis enthalten.
Heiterkeit & Gelassenheit durch Qigong!
Was kann Qigong bewirken?
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Stärkung aller Körpersysteme (Nerven-, Atmungs-, Verdauungs- und Hormonsystem)
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stärkt die Immunantwort
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entspannt den Körper
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lindert Stress
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beruhigt den Geist
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verbessert das Gleichgewicht (körperlich wie emotional)
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Blutdruck senkend
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Linderung von Depressionen
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lindert chronische Müdigkeit
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Körper, Geist und Seele in Einklang bringen