Qigong Wissen

Qigong Wissen – Worum geht es im Qigong?

Mit dem Üben kommt oft das Bedürfnis, mehr zu erfahren.
Das Wissen um die Zusammenhänge wiederum verstärkt die Übungen. 

Wer mehr über Qigong wissen möchte, kann sich mit folgenden Themen beschäftigen:

  • Die 5 Wandlungsphasen (Elemente): Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser
  • Das Meridian-System
  • Yin und Yang
  • Dao

 

Zu allen diesen Themen gibt es ausreichend Bücher, Internetseiten und YouTube-Filme.
Eine tolle Auswahl an Literatur zum Thema hat der bacopa-Verlag.