Qigong in Ilshofen
Münchs Hof
Shi Ba Shi
So, 27.4.25 / HOLZ-Element
So, 21.12.25 / WASSER-Element
14 – 18 Uhr
(inkl. 1 Std. Kaffee-/Teepause)
Seminarpreis
65€
Ermäßigter SEMINARPREIS für
Ich war bereits bei einem Qigong Seminar von Lucy in Ilshofen.
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59€
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Das Seminar
In beiden Seminaren, (im April & Dezember) widmen wir uns dem MEDIZINISCHEN QIGONG SHI BA SHI.
SHI BA SHI ist eine moderne Übungsreihe aus dem Qigong/TaiChi, die die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Übenden verbessern soll.
Sie verbessern die Durchblutung und die Verdauung und wirken sich positiv auf die Organe aus, insbesondere die Lungen.Die Gesamtwirkung der Übung besteht darin, mentalen Stress und körperliche Anspannung in den Muskeln des Körpers zu reduzieren.
Auch Anfänger*innen können gut am Seminar teilnehmen!
Neben dem Shi Ba Shi widmen wir uns auch dem Element der jeweiligen Zeit.
Im APRIL lernen wir die Aufgaben und Potenziale des HOLZ-Elements kennen.
Wir erlernen Qigong-Übungen, die unsere LEBER, GALLENBLASE und die AUGEN stärken.
Im DEZEMBER widmen wir uns dem WASSER-Element und stimmen uns auf die WINTERSONNENWENDE ein, die den Höhepunkt des Wasser-Elements darstellt.
Hier praktizieren wir Übungen für unsere NIERE, BLASE und die OHREN.
Termin & Kosten
Termin:
So, 27.4.25 von 10 – 13 und von 14 – 16 Uhr
So, 21.12.25 von 10 – 13 und von 14 – 16 Uhr
Kosten:
normal: 65.- €, ermäßigt 59.-€
Seminarort
Wir üben in einem schönen hellen Raum “bei Beate”, der an einen Bio-Hofladen angegliedert ist.
Für die Nachmittagspause bitte Getränke und eine Kleinigkeit zu Essen mitbringen, die wir teilen.
Adresse
Münchs Hof
Unterschmerach 1
74532 Ilshofen