Vielen Dank für die professionelle und einfühlsame Einführung ins Qigong, die tolle Organisation, wunderbare Atmosphäre und Energie und schließlich auch die schönen Fotos im Nachgang.
Qigong Retreat Kreta
Datum:
Sa, 29.5. – Di, 8.6.27
Dauer:
11 Tage
Paketpreis:
ab 1699 €
Qigong am Meer – das Retreat
Wir wohnen und praktizieren Qigong direkt am Meer und im Schatten alter Olivenbäume und Pinien.
An zwei Nachmittagen erkunden wir natürliche Thermalbecken und die antike Stätte Lissos.
An diesen Kraftorte ist es immer ein besonderes Erlebnis Qigong zu praktizieren.
Lucy Ratzel – Eure Seminarleiterin
Lucy ist zertifizierte Kursleiterin im Qigong & Chan Mi Gong, nach den Kriterien des DDQT e.V. – Dachverband Qigong/Taiji.
Sie praktiziert seit mehr als 25 Jahren Qigong und unterrichtet Qigong und Chan Mi Gong seit 2011 hauptberuflich.
Sie hat bereits über 30 Retreats im schönen Griechenland geleitet und organisiert.
Es bereitet ihr unendliche Freude die wunderbaren uralten Übungen
weiterzugeben und auch das dazugehörige Hintergrundwissen zu vermitteln.
Die Paketpreise
1 Person im EZ 10 Tage
1889.-
2 Personen im DZ 10 Tage
2899.-
Ermäßigte Paketpreise
1 Person im EZ 10 Tage
1699.-
2 Personen im DZ 10 Tage
2649.-
Ermäßigung für:
Ich war bereits bei einer der Seminarreisen in Zagori, Kreta, Korfu oder Lefkas.
Du kannst gleich Mitglied werden und von dem Rabatt profitieren!
Das Paket
Inkludierte Leistungen
• 10 Übernachtungen im Apartment (Gästehaus)*
• 7 Qigong Tagesseminare (2 Tage mit Sightseeing & Bootsfahrten)
• Transfer ab/bis Chania**
• alle Seminarfahrten
• Seminarleitung für Tipps und Fragen 11 Tage vor Ort
• kostenloses Wlan
• auf Wunsch TN-Bescheinigung für Qigong-Seminar
• 1 Monat kostenlose LIVE Mitgliedschaft (sofern Du noch kein Mitglied bist)
*im Hotel mit Aufpreis
**Transfer ab/bis Heraklion mit Aufpreis 290€ möglich
Nicht enthalten:
• Verpflegung
• Flug
Den Flug bitte selbst buchen oder über:
AS-Reisen: https://www.as-reisen.com/
Unterkünfte
Apartment Kat 1
im Paketpreis enthalten
einfache Unterkünfte
Wasserkocher/Kühlschrank
an der Strandpromenade
mit Meerblick
Apartment Kat 2
Aufpreis 170€
modernisierte Unterkünfte
Kitchenette
nicht an der Strandpromenade
Meer- oder Bergblick
Hotel
Aufpreis erfragen
Studios oder Apartments
gehobenere Ausstattung
Küche
nicht an der Strandpromenade
Seminarinhalt
Qigong/TaiJi “Shi Ba Shi – 18 Form” Set 2
Geführte Meditation “Ren Bu”
Klopf-Übungen
Akkupressur
kleine Massagen
daoistische Sichtweise
Grundlagen der trad. chinesischen Medizin
Übungsplätze in der Natur
Zeitplan
Sa:
Anreise
So:
10:30 – 13:00: Qigong
16:30 – 18:00: Geführte Meditation
Mo:
08:00 – 08:45: Morgen-Qigong
10:30 – 13:00: Qigong
Di:
08:00 – 08:45: Morgen-Qigong
danach freier Tag
Mi:
08:00 – 08:45: Morgen-Qigong
10:30 – 16:00: Qigong
Do:
08:00 – 08:45: Morgen-Qigong
16:00 – 18:00: Geführte Meditation
Fr:
freier Tag
Sa:
08:00 – 08:45: Morgen-Qigong
10:30 – 16:00: Qigong & Geführte Meditation
So:
08:00 – 08:45: Morgen-Qigong
10:30 – 13:00: Qigong
Mo:
08:00 – 08:45: Morgen-Qigong
10:30 – 13:00: Qigong & Abschlußkreis
Di:
Abreise
Der Ablauf kann sich wetterbedingt verändern.
Die KRAFTVOLLEN ÜBUNGEN, die dieses Seminar Dir bietet:
Shibashi Set 2
Die “18 harmonischen Bewegungen des Taiji-Qigong” wurden 1979 von Qigong-Meister und Meisterheiler Prof. Lin Housheng entwickelt, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Übenden verbessern. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften dieser Übungsreihe sind vielfätig: Man sagt, sie stärken das Herz, die Nieren, stimulieren die Lungen und öffnen den Brustkorb, verbessern den Blutdruck, lindern Depressionen, Angstzustände und Kopfschmerzen und stärken Knie und Beine. Es sind einfache, fließende Bewegungen, die den Geist beruhigen und den gesamten Körper bewegen.
Ren Bu
Ren Bu ist eine Meditationspraxis aus dem Chan Mi Gong.
Wir verbinden uns mit kosmischer Energie, die wir in unserem Energiezentrum Ren Bu speichern.
Hintergrundwissen
Wir beschäftigen uns auch mit der tieferen Bedeutung des Qigong und wie wir es in unser Leben integrieren können.
- 3 Dantians (Tan Tiens)
- Wandlungsphasen
- Meridiane
- Yin & Yang
Lage
Sougia – Südkreta
Schon seit den 70ger Jahren ist Sougia bei Insidern für das besonders schöne Lebensgefühl und sympathische Menschen bekannt.
Der Ort bietet einfach alles was es braucht um glücklich zu sein!
Ein langer breiter Strand (auch FKK), diverse Wanderwege entlang der Südküste
oder durch Schluchten und Tavernen direkt am Meer mit der besten kretischen Küche!
Stimmen der Teilnehmer*innen
Flughäfen
CHANIA
Der Flughafen ist der nächstgelegene zu unserem Seminarort.
Es ist also empfehlenswert, den Flughafen Chania zu wählen.
HERAKLION
Dieser Flughafen bedeutet eine längere Anfahrtszeit nach Sougia.
Besonders für den Rückflug ist die Autofahrt von 3:20 Stunden zu berücksichtigen.
Mit Aufpreis möglich.
Transfer
CHANIA:
Transfer ab/nach Flughafen Chania
Dauer: 1:50 Std (pro Strecke)
Anreisetag: Samstag, Ankunft bitte bis 19 Uhr
Abreisetag: Dienstag, Abflug bitte nicht vor 10 Uhr
oder
HERAKLION:
Transfer ab/nach Flughafen Heraklion mit Aufpreis 290€
Dauer: 3:20 Std (pro Strecke)
Anreisetag: Samstag, Ankunft bitte bis 16 Uhr
Abreisetag: Dienstag, Abflug bitte nicht vor 12:30 Uhr
Aktivitäten in der freien Zeit
Es gibt auch zahlreiche andere interessante Aktivitäten und Vergnügungen,
die entweder als Gruppenaktivität oder für sich alleine, möglich sind.
Sightseeing und Wanderungen können vor Ort dazugebucht werden.
Sie sind nicht im Seminarpreis enthalten.
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