Romana K.
Qigong KretaVielen Dank für die professionelle und einfühlsame Einführung ins Qigong, die tolle Organisation, wunderbare Atmosphäre und Energie und schließlich auch die schönen Fotos im Nachgang.
Qigong Urlaub Kreta
Sa, 24.5. – Di, 3.6.25
Shi Ba Shi – 18 harmonische Übungen
Sa, 11.10. – Di, 21.10.25
Shi Ba Shi – 18 harmonische Übungen
Der Seminarort
Sougia
Ein Ort für Lebensfreude, Genuss, Erdung und Bewusstsein
In Sougia kannst Du so richtig Deine Seele baumeln lassen!
Der Ort bietet einfach alles was es braucht um glücklich zu sein!
Ein langer breiter Strand (auch FKK), diverse Wanderwege entlang der Südküste
oder durch Schluchten und Tavernen direkt am Meer mit der besten kretischen Küche!
Schon seit den 70ger Jahren ist Sougia bei Insidern für das besonders schöne Lebensgefühl und sympathische Menschen bekannt.
Wir freuen uns schon jetzt, auf unser nächstes Qigong Seminar!
Eva D.
Qigong KretaDankeschön für alle deine Planungen und Umsetzungen, das war ein wunderbarer Qigong-Urlaub für mich!
Die Unterkünfte
Die zwei schönen einfachen Gästehäuser, befinden sich in bester Lage in Sougia, direkt am Strand.
oder im Hotel
Das Hotel verfügt über geräumige Zimmer und Badezimmer für gehobenere Ansprüche.
Hier kannst Du auch im Hotel Dein Frühstück einnehmen.
Bitte erfrage bei uns den Aufpreis für das Hotel.
Die Paketpreise
1 Person im EZ 10 Tage
1799.-
2 Personen im DZ 10 Tage
2799.-
Ermäßigte PAKETPREISE für
Ich war bereits bei einer der Seminarreisen in Zagori, Kreta, Korfu oder Lefkas.
Du kannst gleich Mitglied werden und von dem Rabatt profitieren!
1 Person im EZ 10 Tage
1679.-
2 Personen im DZ 10 Tage
2599.-
Jetzt Mitglied werden und Paket Kreta mit Ermäßigung buchen!
Das Paket
Inkludierte Leistungen
• 10 Übernachtungen im Gästehaus*
• 7 Qigong Tagesseminare mit Sightseeing
• Transfer ab/bis Chania**
• alle Seminarfahrten
• Seminarleitung für Tipps und Fragen 10 Tage vor Ort
• kostenloses Wlan
• auf Wunsch TN-Bescheinigung für Qigong-Seminar
• 1 Monat kostenlose LIVE Mitgliedschaft
*im Hotel mit Aufpreis
**Transfer ab/bis Heraklion mit Aufpreis 290€ möglich.
Tagesausflüge und Wanderungen dazubuchbar
Die Verpflegung und der Flug sind nicht enthalten.
Den Flug bitte selbst buchen oder über:
AS-Reisen: https://www.as-reisen.com/
Beate W.-B.
Qigong KretaDein Seminar hat mir sehr gut gefallen. Deine Begeisterung in den Übungen und den theoretischen Anteilen war so mitreißend. Vielen lieben Dank dafür. Costas war eine große Unterstützung und Hilfe. Seine Ortskenntnisse haben uns an wunderschöne Orte geführt. So schön und magisch. DANKE!
Katrin R.
Qigong KretaEs war ein rundum toller Urlaub: super Organisation, ihr seid ein perfektes Team, Qigong-Kurs klasse, Ausflüge superschön und vielseitig, sehr ausgewogen alles. Das Seminar hast Du, liebe Lucy, didaktisch sehr gut aufgebaut. Das Üben morgens am Strand war herrlich und tagsüber dann dazu die Vertiefung super. Deine Erklärungen rund um die Übungen waren sehr anschaulich und Du kannst komplexe Zusammenhänge sehr gut auf den Punkt bringen und – auch für Anfänger – einfach erklären. Und die vielen Aspekte die Du einbringst – wirklich toll! Die Ausflüge waren sehr schön und speziell. Ich habe jeden Moment sehr genossen. Ich freue mich, wenn ich nochmal bei einem Seminar bei Dir und Euch dabei sein kann.
Das Seminar
Sieben Seminartage
Unser Konzept ist:
Wir üben Qigong inmitten der Natur auf natürlichen Übungsplattformen.
AM MORGEN üben wir unsere Qigong Übungen im Stillen direkt am Meer.
So können wir den beginnenden Tag genießen, begleitet vom sanften Rauschen der Wellen.
NACH DEM FRÜHSTÜCK gehen wir dann zu unseren natürlichen Übungsplattformen im Schatten von Pinien und alten Olivenbäumen. Manchmal fahren wir hierzu mit einem kleinen Boot zu verschiedenen Kraftorten.
Hier erfährst Du auch Hintergrundwissen, dass Dir nur selten in Qigong Kursen vermittelt wird,
das aber so wichtig ist, um Zugang zu dem alten Wissen um Heilung und Transformation zu bekommen.
AM NACHMITTAG bleibt Dir viel Zeit zum Baden im Meer (FKK möglich), für kleine Wanderungen oder einen Cappucino in einem der Stranscafés.
AM ABEND gehen wir zusammen in ausgesuchten Tavernen am langen Tisch essen.
08:00 – 8:45 Uhr:
Qigong-Übungen am Strand
09:00 – 10:30 Uhr:
Frühstückspause
10:30 – 14:00
Qigong & Chan Mi Gong im Schatten von Pinien und Olivenbäumen
oder
16:00 – 18:30
Abend-Qigong
Zwei freie Tage
Du hast auch zwei freie Tage, an denen Du Dich treiben lassen
oder von uns organisierten Tagesausflügen teilnehmen kannst.
Unweit befinden sich wunderschöne Naturlandschaften, die wir Dir gerne zeigen.
Es ist so wichtig,
jemanden glücklich zu machen…
also fang bei dir selbst an.
aus Griechenland
Die KRAFTVOLLEN ÜBUNGEN, die dieses Seminar Dir bietet:
Shi Ba Shi
Die “18 harmonischen Bewegungen des Taiji-Qigong” wurden 1979 von Qigong-Meister und Meisterheiler Prof. Lin Hou Sheng entwickelt, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Übenden verbessern. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften dieser Übungsreihe sind vielfätig: Man sagt, sie stärken das Herz, die Nieren, stimulieren die Lungen und öffnen den Brustkorb, verbessern den Blutdruck, lindern Depressionen, Angstzustände und Kopfschmerzen und stärken Knie und Beine. Es sind einfache, fließende Bewegungen, die den Geist beruhigen und den gesamten Körper bewegen.
Kleiner Energiekreislauf
Der “Kleine Himmlische Kreislauf” oder “Kleiner Energiekreislauf” genannt ist eine geführte Meditation, in der wir die Haupt, und Neben-Energiezentren des Körpers aktivieren und stärken. Mithilfe der Aufmerksamkeit leiten wir Qi entlang der Wirbelsäule und öffnen die Sondermeridiane Du Mai und Ren Mai.
Seminarinhalt
- Qigong/TaiJi “Shi Ba Shi – 18 Form”
- Kleiner Energiekreislauf
- Klopf-Übungen
- Akkupressur
- kleine Massagen
- daoistische Sichtweise
- Grundlagen der trad. chinesischen Medizin
Zeitplan
Sa: Anreise
So: Seminartag
Mo: Morgen-Qigong, Seminartag
Di: Morgen-Qigong, freier Tag
Mi: Morgen-Qigong, Seminartag
Do: Morgen-Qigong, Abend-Qigong
Fr: Morgen-Qigong, Seminartag
Sa: freier Tag
So: Morgen-Qigong, Abend-Qigong
Mo: Morgen-Qigong, Seminartag
Di: Abreise
Die Lage
Reiseplanung
Damit Du Deine Qigong Urlaubs-Reise nach Kreta optimal verwirklichen kannst,
haben wir hier für Dich wertvolle Informationen zusammengetragen.
Das macht Dir die Reiseplanung einfach!
Solltest Du dennoch Fragen haben, kontaktiere uns gerne telefonisch oder per email.
Flughäfen
CHANIA
Ist ein zauberhaftes Hafenstädtchen. Der Flughafen ist der nächstgelegene zu unserem Seminarort.
Es ist also empfehlenswert, den Flughafen Chania zu wählen.
HERAKLION
Dieser Flughafen bedeutet eine längere Anfahrtszeit nach Sougia.
Besonders für den Rückflug ist die Autofahrt von 3:20 Stunden zu berücksichtigen.
Transfer
CHANIA:
Transfer ab/nach Flughafen Chania
Dauer: 1:50 Std (pro Strecke)
Anreisetag: Samstag, Ankunft bitte bis 19 Uhr*
Abreisetag: Dienstag, Abflug bitte nicht vor 10 Uhr*
*Bei einer Anreise vor oder nach diesen Uhrzeiten, können sich die Transfer-Kosten erhöhen.
ODER
HERAKLION:
Transfer ab/nach Flughafen Heraklion mit Aufpreis 290€
Dauer: 3:20 Std (pro Strecke)
Anreisetag: Samstag, Ankunft bitte bis 16 Uhr**
Abreisetag: Dienstag, Abflug bitte nicht vor 12:30 Uhr**
Aktivitäten in der freien Zeit
Es gibt auch zahlreiche andere interessante Aktivitäten und Vergnügungen,
die entweder als Gruppenaktivität oder für sich alleine, möglich sind.
Sightseeing und Wanderungen können vor Ort dazugebucht werden.
Sie sind nicht im Seminarpreis enthalten.
Heiterkeit & Gelassenheit durch Qigong!
Was kann Qigong bewirken?
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Stärkung aller Körpersysteme (Nerven-, Atmungs-, Verdauungs- und Hormonsystem)
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stärkt die Immunantwort
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entspannt den Körper
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lindert Stress
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beruhigt den Geist
-
verbessert das Gleichgewicht (körperlich wie emotional)
-
Blutdruck senkend
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Linderung von Depressionen
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lindert chronische Müdigkeit
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Körper, Geist und Seele in Einklang bringen