Ich bin noch immer ganz erfüllt von unserer gemeinsamen Zeit in Griechenland,
dafür ein ganz großes DANKESCHÖN!
Qigong & Tanz in Zagori
Qigong & Tanz in Zagori
Tanzworkshop mit Evita Theochari und trad. Tanzfest!
Shi Ba Shi
18 Übungen
Qigong/TaiChi
Qigong in Schluchten – das Seminar
Gemeinsam mit dem Landschaftsfotograf Costas Zissis lassen wir dieses Seminar zu einem ganz besonderen Erlebnis für Dich werden.
Wir beide sind sehr naturverbunden und haben es zu unserem Konzept gemacht, Qigong immer inmitten der Natur zu praktizieren. Es verstärkt die Übungen auf natürliche Weise, denn Qigong ist aus der Beobachtung der Natur entstanden und hier sind wir in direkter Verbindung mit den Kraftquellen!
Morgens üben wir Qigong mit Blick auf die magischen Felsplateaus, nach dem Frühstück dann am Fluss im Schatten alter Platanen, in Schluchten und an alten Kraftorten.
Der Nachmittag steht teilweise zur freien Verfügung, zum Baden im türkisfarbenen Fluss, zum Wandern oder zum Verweilen in einer der Tavernen im Bergdorf.
An einem frühen Abend treffen wir uns zur geführten Meditation “Kleiner Energiekreislauf”.
Es gibt auch freie Tage für Ausflüge und Sich-Treiben-Lassen.
Der Seminarort
Nationalpark Zagori – UNESCO Welterbe
Der Nationalpark im Nordwesten Griechenlands ist berühmt für seine VIKOS-SCHLUCHT.
Laut Guiness Buch der Rekorde, die tiefste Schlucht der Welt!
Im September 2023 wurde Zagori zum UNESCO WELTERBE benannt.
Wir gratulieren zu diesem weiteren Schutz der Natur und der Tiere in diesem wunderschönen Fleck der Erde.
Dieser Ort erscheint wie ein einziger großer Kraftort.
Beeindruckende Felsplateaus und Steingärten, Quellen und tief grün-blaue Flüsse – die nahezu unberührte Natur ist atemberaubend schön!
Weitere Informationen:
DIE Webseite in Zagori mit allem Wissenswerten über
Landschaft, Wanderungen, Dörfer, Kulturellem
Ausgabe ZAGORI
Deutschsprachiges Magazin für
griechische Kultur, Natur, Tourismus & Zeitgeschehen
Das Hotel
Wir wohnen in einem traditionsreichen, vor wenigen Jahren modernisierten und regelmäßig neu renovierten Hotel in Aristi.
Das familiengeführte Hotel verfügt über eine ausgezeichnete Küche, deren Köchin für ihre traditionellen leckeren Rezepte weitläufig bekannt ist.
Eine Klimaanlage ist vorhanden.
Die Paketpreise 2026
1 Person im EZ 1 Woche
1399€
2 Personen im DZ 1 Woche
2449€
Ermäßigte PAKETPREISE für
Ich war bereits bei einer der Seminarreisen in Zagori, Kreta, Korfu oder Lefkas.
Du kannst gleich Mitglied werden und von diesem Rabatt profitieren!
1 Person im EZ 1 Woche
1269€
2 Personen im DZ 1 Woche
2239€
Jetzt Mitglied werden und Paket Zagori ermäßigt buchen!
Das Paket
Inkludierte Leistungen
• 7 Übernachtungen/Frühstück
bei 1 Pers. Buchung im EZ
bei 2-Pers. Buchung im DZ
• 4 Qigong Tagesseminare mit Sightseeing
• 1 Tanzworkshop “Griechische Tänze und Musik” mit Evita Theochari
• 1 traditionelles Tanzfest in Mikro Papingo
• Transfer ab/bis Flughafen Korfu (inkl. Fährfahrt nach/ab Igoumenitsa)
• alle Seminarfahrten
• Seminarleitung für Tipps und Fragen 8 Tage vor Ort
• kostenloses Wlan
• Klimaanlage
• auf Wunsch TN-Bescheinigung für Qigong-Seminar
• 1 Monat kostenlose Qi FLOW Mitgliedschaft (sofern Du noch kein Mitglied bist)
mit eigenem Leihwagen wird Transferpauschale vom Paketpreis abgezogen
Tagesausflüge und Wanderungen dazubuchbar
Die Verpflegung und der Flug sind nicht enthalten.
Den Flug bitte selbst buchen oder über:
AS-Reisen: https://www.as-reisen.com/
Unser Konzept
Wir üben Qigong inmitten der Natur auf natürlichen Übungsplattformen.
Die Übungszeiten
Qigong am Fluß, in Schluchten und alten Kraftorten
Zeitplan
Do: Anreise
19:00 Gemeinsames Abendessen
Fr:
10:30 – 13:00: Qigong
17:00 – 18:00: Geführte Meditation
19:00 Gemeinsames Abendessen
Sa:
08:00 – 08:45: Morgen-Qigong
10:30 – 19:00: Qigong & Geführte Meditation mit Sightseeing
19:00 Gemeinsames Abendessen
So:
08:00 – 08:45: Morgen-Qigong
danach freier Tag
Mo:
08:00 – 08:45: Morgen-Qigong
10:30 – 13:00: Qigong
19:00 Gemeinsames Abendessen
Di:
08:00 – 08:45: Morgen-Qigong
14:00 – 16:00: Qigong
16:00 – 18:00: Tanzworkshop
19:00 Gemeinsames Abendessen
21:00 Tanzfest
Mi:
freier Tag
17:00 – 18:00: Geführte Meditation & Abschlusskreis
19:00 Gemeinsames Abendessen
Do: Abreise
Die KRAFTVOLLEN ÜBUNGEN, die dieses Seminar Dir bietet:
Shi Ba Shi – 18 Übungen
Die “18 harmonischen Bewegungen des Taiji-Qigong” wurden 1979 von Qigong-Meister und Meisterheiler Prof. Lin Hou Sheng entwickelt, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Übenden verbessern. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften dieser Übungsreihe sind vielfätig: Man sagt, sie stärken das Herz, die Nieren, stimulieren die Lungen und öffnen den Brustkorb, verbessern den Blutdruck, lindern Depressionen, Angstzustände und Kopfschmerzen und stärken Knie und Beine. Es sind einfache, fließende Bewegungen, die den Geist beruhigen und den gesamten Körper bewegen.
Kleiner Energiekreislauf
Der “Kleine Himmlische Kreislauf” oder “Kleiner Energiekreislauf” genannt ist eine geführte Meditation, in der wir die Haupt, und Neben-Energiezentren des Körpers aktivieren und stärken.
Hintergrundwissen
Wir beschäftigen uns auch mit der tieferen Bedeutung des Qigong und wie wir es in unser Leben integrieren können.
- 3 Dantians (Tan Tiens)
- Wandlungsphasen
- Meridiane
- Yin & Yang
Seminarinhalt
- Qigong/TaiJi Übungsreihe “Shi Ba Shi”
- Kleiner Energiekreislauf
- Klopf-Übungen
- Akkupressur
- kleine Massagen
- daoistische Sichtweise
- Grundlagen der trad. chinesischen Medizin
- Tanzworkshop mit Evita Theochari
Evita Theochari
Tanzworkshop
Die Workshop-Leiterin Evita Theochari hat Anthropologie an der Universität von Ioannina, mit Schwerpunkt Volkskunst, insbesondere griechische Musik und Tanztraditionen, studiert. Sie ist bekannt als Redakteurin und Moderatorin einer Radiosendung zum Thema der musikalischen und tänzerischen Traditionen des Hellenismus.
Das Tanzseminar besteht aus zwei Teilen:
Teil 1:
Eine Einführung in das kulturelle und anthropogeographische Umfeld von Zagori
– Welche Bedeutung haben Musik- und Tanztraditionen für die Menschen in Zagori, gestern und heute?
– Was ist ein Panigyri und welche Bedürfnisse deckt es von der Vergangenheit bis zur Gegenwart ab?
– Was sind die lokalen Musik- und Tanztraditionen in Zagori?
– Welches sind die lokalen Musikinstrumente?
– Wie setzen sich diese Traditionen bis heute fort?
Teil 2:
Repräsentative Tänze aus Zagori, Kreistänze und Tänze in Paaren
Erlebe die lokalen Musik- und Tanztraditionen an den Orten, die sie hervorgebracht haben!
Die Lage
Kraft und Verbundenheit
Es gibt nicht mehr viele Orte, an denen man noch so intensiv die Qi-Quellen spüren kann.
Und je mehr wir hier unsere Übungen vertiefen, desto mehr kommen wir in unsere ursprüngliche Kraft, fühlen uns stark und geerdet, bekommen wieder Vertrauen in den Fluß des Lebens, mit allem was dazugehört.
Es ist mir eine Freude, Euch diesen Ort und die tiefste Schlucht der Welt, die VIKOS-SCHLUCHT, zu zeigen und Euch in das alte Wissen des Qigong einzuführen!
Reiseplanung
Damit Du Deine Qigong Reise nach Zagori optimal verwirklichen kannst,
haben wir hier für Dich wertvolle Informationen zusammengetragen.
Das macht Dir die Reiseplanung einfach!
Solltest Du dennoch Fragen haben, kontaktiere uns gerne telefonisch oder per email.
Flughäfen
IOANNINA International Airport
KORFU (Corfu Airport)
IOANNINA
Der kleine Flughafen Ioannina befindet sich nah am Seminarort (50 km).
Hier läßt es sich mit Aegean Air anreisen.
KORFU
Zum Flughafen auf Korfu gibt es häufig gute Flugangebote.
Es geht dann weiter über eine schöne Fährfahrt von Korfu nach Igoumenitsa (ca 1,5 h) und von dort mit dem Transfer nach Aristi (127 km / 1:45 Std).
Fähre statt Flug
ANCONA (Italien) nach IGOUMENITSA (Griechenland)
Ankunft täglich
Der Fährhafen Ancona ist mit dem Zug erreichbar.
oder
VENEDIG nach IGOUMENITSA
Ankunft donnerstags und sonntags
Transfer
Bitte achtet bei der Flugbuchung darauf dass die An- und Abreisezeiten eingehalten werden:
KORFU:
Anreisetag: Ankunft bitte bis 16 Uhr*
Abreisetag: Abflug bitte nicht vor 12 Uhr*
IOANNINA
Anreisetag: Ankunft bitte bis 18 Uhr*
Abreisetag: Abflug bitte nicht vor 10 Uhr*
Bei anderen An- und Abreise-Tagen- oder Zeiten können sich die Kosten erhöhen.
Oder lieber ein eigener Leihwagen?
Dann verringert sich die Seminargebühr und Du bist besonders an den freien Tagen
flexibler für eigene Unternehmungen.
Aktivitäten in der freien Zeit
Es gibt auch zahlreiche andere interessante Aktivitäten und Vergnügungen,
die entweder als Gruppenaktivität oder für sich alleine, möglich sind.
♥ Durchwandere die weltberühmte Vikos-Schlucht
♥ Erlebe Foto-Touren zu den schönsten Spots mit FOTOGRAF COSTAS ZISSIS
♥ Bade in den Papingo Pools
♥ Gönne Dir Wellness: Bowen Technique (Bowtech), Massagen im Aristi Resort
♥ Besuche ein traditionelles Hotel mit Schafs-Farm. Die Besitzerin spricht deutsch und erklärt gerne einiges über die
Herstellung von Milchprodukten und die Verarbeitung der Wolle auf Webstühlen
♥ Besuche Museen oder die Ausstellung in der Rizareios-Schule für traditionelles textiles Handwerk
♥ Besichtige Kirchen, Klöster und alte Brücken
♥ Besuche die beeindruckende 14800 qm große Perama Höhle bei Ioannina
♥
Sightseeing und Wanderungen können vor Ort dazugebucht werden.
Sie sind nicht im Seminarpreis enthalten.
Alles Wissenswerte über Zagori:
www.zagoriview.com