Ich bin noch immer ganz erfüllt von unserer gemeinsamen Zeit in Griechenland,
dafür ein ganz großes DANKESCHÖN!
Qigong in Zagori
Die Seele kann genährt werden,
indem wir uns der Natur zuwenden
und ihre Schönheit genießen.
Wolf-Dieter Storl
Qigong in Zagori
Frisch gebackenes UNESCO WELTKULTURERBE!
Termine 2024
29.6. – 6.7.24
13.7. – 20.7.24
20.7. – 27.7.24
(engl. speaking)
7.9. – 14.9.24
Der Seminarort
Nationalpark Zagori
Der Nationalpark im Nordwesten Griechenlands
ist berühmt für seine VIKOS-SCHLUCHT.
Laut Guiness Buch der Rekorde, die tiefste Schlucht der Welt.
Am Di, den 19.9.23 wurde Zagori zum
UNESCO WELTKULTURERBE benannt.
Wir gratulieren zu diesem weiteren Schutz der Natur und der Tiere
in diesem wunderschönen Fleck der Erde.
Beeindruckende Felsplateaus und Steingärten,
Quellen und tief grün-blaue Flüsse –
die nahezu unberührte Natur ist atemberaubend schön!
Zagori view Link
Das Hotel
Wir wohnen im traditionsreichen, vor wenigen Jahren
neu renovierten ZISSIS HOTEL in ARISTI.
Das familiengeführte Hotel verfügt über eine ausgezeichnete Küche,
deren Köchin für ihre traditionellen leckeren Rezepte weitläufig bekannt ist.
Klimaanlage vorhanden.
Die Paketpreise
1 Person im Einzelzimmer 1469€
2 Personen im Doppelzimmer 2599€
FRÜHBUCHER-RABATT
200€ / Person
bis 31.12.23
–> 1 Person im EZ 1269€
–> 2 Personen im DZ 2199€
Inkludierte Leistungen:
• 7 Übernachtungen/Frühstück
• eigenes Bad
• 4 Qigong Tagesseminare mit Sightseeing
• Transfer ab/bis Igoumenitsa
• alle Seminarfahrten
• Seminarleitung für Tipps und Fragen 7 Tage vor Ort
• kostenloses Wlan
• Klimaanlage
• auf Wunsch TN-Bescheinigung für Qigong-Seminar
Transfer ab/bis Preveza möglich
Tagesausflüge und Wanderungen dazubuchbar
Die Verpflegung und der Flug sind nicht enthalten.
Den Flug bitte selbst buchen oder über:
AS-Reisen: https://www.as-reisen.com/
Das Seminar
Vier Seminartage
Unser Konzept
Wir üben Qigong inmitten der Natur auf natürlichen Übungsplattformen.
Am Morgen
üben wir Qigong im Stillen.
Nach dem Frühstück
fahren wir dann zu unseren verschiedenen natürlichen Übungsplattformen im Schatten von alten Olivenbäumen oder Pinien, am Fluss oder am Meer, in den Bergen oder an alten Klöstern.
Hier erfährst Du auch Hintergrundwissen, dass Dir nur selten in Qigong Kursen vermittelt wird,
das aber so wichtig ist, um Zugang zu dem alten Wissen um Heilung und Transformation zu bekommen.
Wir gehen zu verschiedenen Kraftorten, verbinden uns mit deren Energie und kommen nachmittags, erfüllt von Schönheit, zur Anlage zurück.
08:00 – 8:45 Uhr:
Qigong-Übungen
09:00 – 10:30 Uhr:
Gemeinsames Frühstück
10:30 – 16:00 Uhr:
Qigong & Chan Mi Gong im Schatten von Platanen
Fahrten zu den Kraftplätzen und Sightseeing
Zwei freie Tage
Du hast auch zwei freie Tage, an denen Du Dich treiben lassen
oder an von uns organisierten Tagesausflügen teilnehmen kannst.
Unweit befinden sich wunderschöne Naturlandschaften, die wir Dir gerne zeigen.
Die KRAFTVOLLEN ÜBUNGEN, die dieses Seminar Dir bietet:

Dantian Übungen
Eine uralte daoistische Übungsreihe, die uns ausgleichen und den Geist beruhigen.
Es sind 9 Übungen, die einfach zu erlernen sind und die wir so verinnerlichen,
dass wir sie auch zu Hause üben können.

Chan Mi Gong
Sie werden auch „Wirbelsäulen Qigong“ genannt,
In einem tiefen Entspannungszustand wellen, pendeln und drehen wir die Wirbelsäule,
damit sie sich dann, in der freien Bewegung, selbst entwinden kann.

Die Lichtquelle
lässt uns kosmisches Qi durch den Bai Hui einatmen und mit dem Atem im Körper verteilen.
Wir dehnen dieses Licht wie eine Lichthülle aus, die uns energetisiert.

Meditationen Qigong
Der „Kleine Himmlische Kreislauf“ oder „Kleiner Energiekreislauf“ genannt ist eine geführte Meditation, in der wir die Haupt, und Neben-Energiezentren des Körpers aktivieren und stärken.
Die Meditationen aus dem Chan Mi Gong werden durch Mudren und Mantren begleitet.

Meditationen Chan Mi
Die geführten Meditationen aus dem Chan Mi Gong beziehen Mudren und Mantren mit ein.
Mudren sind definierte Handhaltungen, die den Energiefluß leiten und Freude geben,
Mantren sind heilige Laute, „Samen-Silben“, die getönt werden und fundamentale Klänge erzeugen

Hintergrundwissen
Wir beschäftigen uns auch mit der tieferen Bedeutung des Qigong und wie wir es in unser Leben integrieren können.
- 3 Dantians (Tan Tiens)
- Wandlungsphasen
- Meridiane
- Yin & Yang
Seminarinhalt
♥ Qigong Übungsreihe „Die Dantian-Übungen“
♥ Chan Mi Gong „4 Basisübungen“
♥ Klopf-Übungen
♥ Akkupressur
♥ kleine Massagen
♥ daoistische Meditation
♥ daoistische Sichtweise
♥ Grundlagen der trad. chinesischen Medizin
Zeitplan
Sa: Anreise nach Zagori
So: Morgen-Qigong, Seminartag
Mo: Morgen-Qigong, Seminartag
Di: Morgen-Qigong, freier Tag
Mi: Morgen-Qigong, Seminartag
Do: freier Tag
Fr: Morgen-Qigong, Seminartag
Sa: Abreise aus Zagori
Die Lage
Kraft und Verbundenheit
Es gibt nicht mehr viele Orte, wo man noch so intensiv die Qi-Quellen spüren kann.
Und je mehr wir hier unsere Übungen vertiefen, desto mehr kommen wir in unsere
ursprüngliche Kraft, fühlen uns stark und geerdet, bekommen wieder Vertrauen
in den Fluß des Lebens, mit allem was dazugehört.
Es ist mir eine Freude, Euch diesen Ort und die tiefste Schlucht der Welt,
die VIKOS-SCHLUCHT, zu zeigen und Euch in das alte Wissen des Qigong einzuführen!
Reiseplanung
Damit Du Deine Qigong Reise nach Zagori optimal verwirklichen kannst,
haben wir hier für Dich wertvolle Informationen zusammengetragen.
Das macht Dir die Reiseplanung einfach!
Solltest Du dennoch Fragen haben, kontaktiere uns gerne telefonisch oder per email.
Flughäfen
IOANNINA International Airport
PREVEZA Aktion Intern. Airport)
KORFU (Corfu Airport)
IOANNINA
Der kleine Flughafen Ioannina befindet sich nah am Seminarort (50 km).
Hier läßt es sich mit Aegean Air dienstags ab Stuttgart über Athen herfliegen.
PREVEZA
Der Flughafen Preveza befindet sich auf dem Festland bei der Insel Lefkas.
Beim Seminar in Kombination mit Lefkas bietet sich dieser Flughafen an.
Die Anfahrt nach Zagori sind 157 km.
KORFU
Eine Anreise über Korfu ist jedoch auch möglich. Manchmal gibt es hier günstigere Flugangebote.
Du musst dann noch die schöne Fährfahrt von Korfu nach Igoumenitsa (ca 1,5 h) einplanen, sowie eine Anfahrt von 127 km
Fähre statt Flug
ANCONA (Italien) nach IGOUMENITSA (Griechenland)
Ankunft täglich
Der Fährhafen Ancona ist mit dem Zug erreichbar.
oder
VENEDIG nach IGOUMENITSA
Ankunft donnerstags und sonntags
Transfer
Bitte achtet bei der Flugbuchung darauf dass die An- und Abreisezeiten eingehalten werden:
Anreisetag: Ankunft bitte bis 16 Uhr*
Abreisetag: Abflug bitte nicht vor 10 Uhr*
Bei anderen An- und Abreise-Tagen- oder Zeiten können sich die Kosten erhöhen.
Oder lieber ein eigener Leihwagen?
Dann verringert sich die Seminargebühr und Du bist besonders an den freien Tagen
flexibler für eigene Unternehmungen.
Aktivitäten in der freien Zeit
Es gibt auch zahlreiche andere interessante Aktivitäten und Vergnügungen,
die entweder als Gruppenaktivität oder für sich alleine, möglich sind.
♥ Durchwandere die weltberühmte Vikos-Schlucht
♥ Erlebe Foto-Touren zu den schönsten Spots mit FOTOGRAF COSTAS ZISSIS
♥ Bade in den Papingo Pools
♥ Gönne Dir Wellness: Bowen Technique (Bowtech), Massagen im Aristi Resort
♥ Besuche ein traditionelles Hotel mit Schafs-Farm. Die Besitzerin spricht deutsch und erklärt gerne einiges über die
Herstellung von Milchprodukten und die Verarbeitung der Wolle auf Webstühlen
♥ Besuche Museen oder die Ausstellung in der Rizareios-Schule für traditionelles textiles Handwerk
♥ Besichtige Kirchen, Klöster und alte Brücken
♥ Besuche die beeindruckende 14800 qm große Perama Höhle bei Ioannina
♥
Sightseeing und Wanderungen können vor Ort dazugebucht werden.
Sie sind nicht im Seminarpreis enthalten.
Alles Wissenswerte über Zagori:
www.zagoriview.com
Heiterkeit & Gelassenheit durch Qigong!

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Stärkung aller Körpersysteme (Nerven-, Atmungs-, Verdauungs- und Hormonsystem)
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stärkt die Immunantwort
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entspannt den Körper
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lindert Stress
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beruhigt den Geist
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verbessert das Gleichgewicht (körperlich wie emotional)
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Blutdruck senkend
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Linderung von Depressionen
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lindert chronische Müdigkeit
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Körper, Geist und Seele in Einklang bringen