Ich bin noch immer ganz erfüllt von unserer gemeinsamen Zeit in Griechenland,
dafür ein ganz großes DANKESCHÖN!
Qigong Urlaub Korfu & Zagori
Solange Du lebst,
scheine!
Griechische Weisheit
Qigong Urlaub
Korfu & Zagori
2.9. – 16.9.23
Die Hotels
KORFU
Das Hotel Bardis befindet sich direkt am Strand und verfügt über einen großen Pool.
Alle Zimmer haben einen eigenen Balkon oder Terrasse, sowie eine Klimaanlage.
Es verfügt über eine Snack Bar, weitere Restaurants und Cafés sind in Gehweite zu erreichen.
ZAGORI
Wir wohnen im traditionsreichen, vor wenigen Jahren neu renovierten Zissis Hotel in Aristi.
Das familiengeführte Hotel verfügt über eine ausgezeichnete Küche,
deren Köchin für ihre traditionellen leckeren Rezepte weitläufig bekannt ist.
Klimaanlage vorhanden.
Seminarpreis 1 Person 1759€*
beinhaltet:
♥ 8 Qigong Tagesseminare
♥ 14 Übernachtungen EZ/Frühstück
♥ Transfer ab/bis Korfu Flughafen, Fährfahrten, Seminarfahrten Zagori**
* Ist das Hotel auf Korfu ausgebucht, weichen wir auf naheliegende schöne Apartments aus.
Sie enthalten kein Frühstück, verfügen jedoch über eine kleine Küche.
Auf Wunsch Frühstück: +49€
** mit eigenem Leihwagen reduziert sich der Paketpreis um 270€
Die Verpflegung und der Flug sind nicht enthalten.
Den Flug bitte selbst buchen oder über:
AS-Reisen: https://www.as-reisen.com/
Seminarpreis 2 Personen 2885€*
beinhaltet:
♥ 8 Qigong Tagesseminare
♥ 14 Übernachtungen DZ/Frühstück
♥ Transfer ab/bis Korfu Flughafen, Fährfahrten, Seminarfahrten Zagori**
* Ist das Hotel auf Korfu ausgebucht, weichen wir auf naheliegende schöne Apartments aus.
Sie enthalten kein Frühstück, verfügen jedoch über eine kleine Küche.
Auf Wunsch Frühstück: +98€
** mit eigenem Leihwagen reduziert sich der Paketpreis um 540€
Die Verpflegung und der Flug sind nicht enthalten.
Den Flug bitte selbst buchen oder über:
AS-Reisen: https://www.as-reisen.com/
Insel Korfu
Korfu – die grüne Insel mit ihren wunderschönen Sonnuntergängen.
Hier erleben wir, Abend für Abend, wie die Sonne im Meer untergeht.
Am langen Sandstrand von Arillas läßt es sich so richtig gut entspannen.
Alles befindet sich in Fußweite und lädt zum Verweilen ein.
Das Meer ist warm und blau und die Nächte sind lau.
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Nationalpark Zagori
Der Nationalpark im Nordwesten Griechenlands berühmt für seine tiefste Schlucht der Welt, die Vikos-Schlucht.
Beeindruckende Felsplateaus und Steingärten, Quellen und tief grün-blauen Flüssen.
Kurze Wanderungen zu unseren natürlichen Qigong-Plattformen bereiten uns auf die Qigong-Übungen vor.
Zagori view Link
Die KRAFTVOLLEN ÜBUNGEN, die dieses Seminar Dir bietet:
Dantian Übungen
Eine uralte daoistische Übungsreihe, die uns ausgleichen und den Geist beruhigen.
Es sind 9 Übungen, die einfach zu erlernen sind und die wir so verinnerlichen,
dass wir sie auch zu Hause üben können.
Chan Mi Gong
Sie werden auch „Wirbelsäulen Qigong“ genannt,
In einem tiefen Entspannungszustand wellen, pendeln und drehen wir die Wirbelsäule,
damit sie sich dann, in der freien Bewegung, selbst entwinden kann.
Die Lichtquelle
lässt uns kosmisches Qi durch den Bai Hui einatmen und mit dem Atem im Körper verteilen.
Wir dehnen dieses Licht wie eine Lichthülle aus, die uns energetisiert.
Meditationen Qigong
Der „Kleine Himmlische Kreislauf“ oder „Kleiner Energiekreislauf“ genannt ist eine geführte Meditation, in der wir die Haupt, und Neben-Energiezentren des Körpers aktivieren und stärken.
Die Meditationen aus dem Chan Mi Gong werden durch Mudren und Mantren begleitet.
Meditationen Chan Mi
Die geführten Meditationen aus dem Chan Mi Gong beziehen Mudren und Mantren mit ein.
Mudren sind definierte Handhaltungen, die den Energiefluß leiten und Freude geben,
Mantren sind heilige Laute, „Samen-Silben“, die getönt werden und fundamentale Klänge erzeugen
Hintergrundwissen
Wir beschäftigen uns auch mit der tieferen Bedeutung des Qigong und wie wir es in unser Leben integrieren können.
- 3 Dantians (Tan Tiens)
- Wandlungsphasen
- Meridiane
- Yin & Yang
Das Programm
Der Qigong-Urlaub beinhaltet an 8 Tagen Qigong-Seminar
mit MORGEN-QIGONG am Strand, bzw. mit Blick auf die Berge
und TAGES- bzw. ABENDSEMINAR im Schatten der Pinien und Platanen.
Wir haben wunderschöne Orte gefunden, die uns natürliche Qigong-Plattformen bieten.
Mal mit Blick auf´s Meer, an antiken Kraftorten oder unter Olivenbäumen.
Der Seminarinhalt
♥ Qigong Übungsreihe „Die Dantian-Übungen“
♥ Chan Mi Gong „4 Basisübungen“
♥ Klopf-Übungen
♥ Akkupressur
♥ kleine Massagen
♥ daoistische Meditation
♥ daoistische Sichtweise
♥ Grundlagen der trad. chinesischen Medizin
Der Zeitplan
1.Woche
Sa, 2.9. Anreise nach Korfu
So, 3.9. Seminartag
Mo, 4.9. Morgen-Qigong, freier Tag
Di, 5.9. Seminartag
Mi, 6.9. Seminartag
Do, 7.9. freier Tag
Fr, 8.9. Seminartag
2.Woche
Sa, 9.9. Fahrt nach Zagori
So, 10.9. Seminartag
Mo, 11.9. Morgen-Qigong, freier Tag
Di, 12.9. Seminartag
Mi, 13.9. Seminartag
Do, 14.9. freier Tag
Fr, 15.9. Seminartag
Sa, 16.9. Abreise aus Zagori
Wir haben die Zeit, tief ins Qigong einzutauchen,
um an die Quellen dieser wirksamen Übungen zu gelangen.
Die Lage
Reiseplanung
Damit Du Deinen Qigong Urlaub auf Korfu und in Zagori optimal verwirklichen kannst,
haben wir hier für Dich wertvolle Informationen zusammengetragen.
Das macht Dir die Reiseplanung einfach!
Solltest Du dennoch Fragen haben, kontaktiere uns gerne telefonisch oder per email.
Flughäfen
KORFU (Corfu Airport)
Die Flüge nach Korfu sind im allgemeinen günstig.
Es fliegen diverse Fluggesellschaften, sodass sich ein Vergleich lohnt.
Fähre statt Flug
ANCONA (Italien) nach IGOUMENITSA (Griechenland)
Ankunft täglich
Der Fährhafen Ancona ist mit dem Zug erreichbar.
oder
VENEDIG nach IGOUMENITSA
Ankunft donnerstags und sonntags
Transfer
Transfer ab/bis Korfu Flughafen
Anreisetag: Samstag, Ankunft bitte bis 18 Uhr*
Abreisetag: Samstag, Abflug bitte nicht vor 12 Uhr*
*Bei anderen An- und Abreise-Tagen- oder Zeiten können sich die Kosten erhöhen.
Beinhaltet Flughafen-Transfers sowie Fahrten an den Seminartagen.
Oder lieber ein eigener Leihwagen?
Dann kannst Du Dir die Transfer-Kosten sparen und bist besonders an den freien Tagen
flexibler für eigene Unternehmungen.
Aktivitäten in der freien Zeit
Es gibt auch zahlreiche andere interessante Aktivitäten und Vergnügungen,
die entweder als Gruppenaktivität oder für sich alleine, möglich sind.
♥ Wandle durch die sehr schöne Altstadt von Kerkyra
♥ Besuche das Achilleion, ein Palast der österreichischen Kaiserin Elisabeth (Sisi)
♥ Bootstour zur Blauen Lagune
♥ Besuche eine der historischen Stätten Korfus
♥ Durchwandere die weltberühmte Vikos-Schlucht
♥ Erlebe Foto-Touren zu den schönsten Spots mit Fotograf Costas Zissis
♥ Bade in den Papingo Pools
♥ Gönne Dir Wellness: Bowen Technique (Bowtech), Massagen im Aristi Resort
♥ Besuche Museen oder die Ausstellung der Rizareios-Schule für traditionelles textiles Handwerk
♥ Besichtige Kirchen, Klöster und alte Brücken
♥ Besuche die beeindruckende 14800 qm große Perama Höhle bei Ioannina
alles Wissenswerte über Zagori:
www.zagoriview.com
Sightseeing und Wanderungen können vor Ort dazugebucht werden.
Sie sind nicht im Seminarpreis enthalten.
Heiterkeit & Gelassenheit durch Qigong!
Was kann Qigong bewirken?
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Stärkung aller Körpersysteme (Nerven-, Atmungs-, Verdauungs- und Hormonsystem)
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stärkt die Immunantwort
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entspannt den Körper
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lindert Stress
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beruhigt den Geist
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verbessert das Gleichgewicht (körperlich wie emotional)
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Blutdruck senkend
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Linderung von Depressionen
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lindert chronische Müdigkeit
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Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Alle Angaben zu den Kosten sind sorgfältig und in meinem besten Wissen gemacht,
jedoch ohne Gewähr. Eine Gewähr leiste ich nur für die reinen Seminargebühren.